Castelli Romani! Camminando tra panorami e natura

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Il gruppo per questa giornata è stato formato. Non è più possibile iscriversi.

Descrizione:

Si tratta di un percorso a tappe di circa 16km per una durata di circa 5h 30′ (comprese le pause) con partenza da Albano Laziale.

Si richiede un buon allenamento nella camminata! Il dislivello complessivo sarà D +/- 580m, quindi 580 metri di salita e 580 metri di discesa. Lo possiamo definire un trekking medio. Cercheremo di farlo al giusto passo,rallentando, in salita ma l’impegno fisico c’è, si chiede ai partecipanti di essere in una buona condizione fisica e abituati ai cammini con dislivello.

E’ un percorso in piccolissima parte su strade di paese e per la maggior parte su sterrato e in mezzo alla natura. Sarà anche un ottimo allenamento cardio e una buon test in previsione di escrusioni più impegantive. Albano e il lago ci conquisteranno con la loro tranquillità, bellezza e storia!

L’evento si svolgerà durante la mattinata di domenica 22 Febbraio. L’ appuntamento di ritrovo è alle 9:30 ad Albano. Ci saranno pause quando necessario e una pausa “pranzo” al sacco (panino o similare veloce) nel punto panoramico che sarà intorno 12:30. Il ritorno ad Albano Laziale è previsto 14:30/15:00. Vi ricordiamo che Albano Laziale è comodamente raggiungibile con il treno dalla stazione Termini.

Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriversi cliccando sul banner qui sotto. Ti risponderemo poi entro poco tempo per confermare la disponibilità. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Il costo per la partecipazione è di 10 euro.

Cosa faremo?

Avrai la possibilità fare una bella camminata in una delle zone più caratteristiche del Lazio, a due passi da Roma. Posti pieni di Natura e Storia!
Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una camminata a buon ritmo! Il passo sara sostenuto ma adatto a tutti. Per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti sui 5 km/h. Non è una gara, c’è tutto il diritto di rallentare e di riposarsi se necessario! L’importante è non approcciarsi a questa camminata se non si è abituati a camminare o sei hanno fastidi in corso..
Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
Toccheremo anche un parte della Via Francigena
Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

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Qualche foto fatta durante il sopralluogo