BF Outdoor & Travel

Autore: Gabriele Sanzi

  • Camminare insieme: due esperienze condivise tra Costiera Amalfitana e Maremma

    Camminare insieme: due esperienze condivise tra Costiera Amalfitana e Maremma

    Negli ultimi mesi abbiamo vissuto due bellissime esperienze outdoor insieme ad alcuni clienti e amici del negozio: un weekend di trekking in Costiera Amalfitana ad aprile e uno nella zona della Maremma a maggio.

    Ci faceva piacere condividere con tutta la nostra community qualche immagine e qualche pensiero legato a queste giornate.

    La prima esperienza ci ha portato in Costiera Amalfitana, lungo sentieri sospesi sul mare, borghi storici e paesaggi che, anche per chi li conosce bene, riescono sempre a emozionare. Siamo stati molto fortunati con il meteo e abbiamo potuto vivere la Costiera in un periodo ancora tranquillo, lontano dal caos dell’alta stagione. Camminare tra Amalfi, Ravello, Furore, Minori e il Sentiero degli Dei con un bel gruppo affiatato è stato davvero speciale.

    A maggio invece ci siamo spostati in Toscana, nel cuore della Maremma, quella fatta di campi coltivati e casali. Qui abbiamo trovato un’atmosfera completamente diversa: macchia mediterranea, mare, vento e sentieri immersi nella natura. La prima giornata ci ha regalato un meteo bellissimo e ci ha dato la possibilità di scoprire il Parco Regionale della Maremma. La seconda giornata purtroppo è stata accompagnata dalla pioggia e abbiamo cercato comunque di trasformare quel momento in un’occasione diversa, visitando i paesi vicini e vivendo il territorio con un ritmo più lento. Il tempo grigio si sa, non aiuta l’esperienza di cammino in natura come volevamo; ma crediamo comunque che anche questa esperienza abbia lasciato qualcosa di bello a tutti noi. Un gruppo anche questo davvero speciale!

    Quello che ci interessa davvero, in queste occasioni, non è organizzare “eventi perfetti”, ma creare momenti autentici da condividere insieme: camminare, raccontare i territori, fermarsi a mangiare qualcosa tutti insieme, conoscere persone nuove e vivere la natura in maniera semplice e genuina.

    Il nostro lavoro principale resta quello del negozio, che continuiamo a portare avanti ogni giorno con passione. Proprio per questo queste uscite hanno per noi un valore ancora più speciale: sono esperienze che organizziamo con piacere, cercando di fare del nostro meglio per condividere qualcosa che amiamo davvero.

    Grazie a tutte le persone che hanno partecipato e che hanno contribuito con entusiasmo, disponibilità e spirito di gruppo a rendere queste giornate così piacevoli.

    Qui sotto condividiamo alcune foto di questi momenti insieme.

    Alle prossime camminate! 🌿

    Daniela e Gabriele

    Costiera Amalfitana/Monti Lattari – Aprile 2026

    Maremma e dintorni – Maggio 2026

  • Roma dall’alto: dai nuovi affacci sul Tevere alla Riserva di Monte Mario

    Roma dall’alto: dai nuovi affacci sul Tevere alla Riserva di Monte Mario


    Roma non si scopre solo tra le strade e le piazze. A volte basta allontanarsi di pochi passi dal traffico, seguire il fiume e salire lungo i sentieri di una collina per ritrovarsi davanti ad una vista sorprendente sulla città!

    Con questa camminata partiremo dal quartiere per arrivare fino alla Riserva Naturale di Monte Mario,
    attraversando ciclabili lungo il Tevere, nuovi affacci sul fiume e sentieri panoramici che ci porteranno a
    scoprire una Roma diversa, più naturale e silenziosa.

    Dati del percorso:

    Riceverai consigli da Daniela e Gabriele su tecnica di camminata e allenamento nei parchi di Roma.

    Distanza: circa 11 km

    Dislivello: circa 200 m in salita e 200 m in discesa

    Durata: circa 3 ore (pause incluse)

    Difficoltà: facile ma è richiesta un minimo di abitudine a camminare

    Passo di camminata: minimo dai 5 km/h nella parte pianeggiante


    Descrizione:


    Si tratta di un percorso di circa 11 km con partenza dal negozio BF Outdoor Shop. Il percorso si sviluppa inizialmente lungo ciclabili e percorsi pedonali sul Tevere, passando per Tor di Quinto e Ponte Milvio, attraversando anche il nuovo tratto degli affacci sul Tevere.

    La prima parte del percorso sarà piuttosto lineare e ci permetterà di mantenere un buon ritmo di camminata veloce, intorno ai 5 km/h, ideale per allenare passo e resistenza. Successivamente entreremo nella Riserva Naturale di Monte Mario, dove il percorso diventerà più escursionistico: il ritmo sarà più tranquillo ma con un po’ più di dislivello, attraversando i sentieri della riserva fino a raggiungere alcuni bellissimi punti panoramici su Roma.

    La camminata terminerà nella zona dello Stadio Olimpico, da dove rientreremo comodamente in autobus verso Viale Somalia (BF Outdoor Shop).


    L’evento si svolgerà durante la mattinata di domenica 15 Marzo. L’appuntamento di ritrovo è alle 9:15 davanti al negozio in Viale Somalia 65. Sono previste 2 pause di circa 10 minuti. L’arrivo nella zona dello Stadio Olimpico è previsto intorno alle 12:30, dopodiché rientreremo con autobus verso il punto di partenza. Formeremo un gruppo di massimo 15 persone.

    Il costo per la partecipazione è di euro 7,50 a persona. Per iscriversi cliccare sul banner qui sotto!


    Cosa faremo?

    • Faremo una camminata che unisce città e natura, partendo dal quartiere per arrivare alla Riserva
      Naturale di Monte Mario.
    • Cammineremo lungo il Tevere tra ciclabili e nuovi affacci sul fiume tra Tor di Quinto e Ponte Milvio.
    • Sarà una passeggiata allenante con passo sostenuto intorno ai 5 km/h.
    • Entreremo nei sentieri della Riserva di Monte Mario con alcuni bellissimi affacci panoramici su Roma.
    • Conoscerai persone appassionate di cammini e natura.

    Qualche foto dell’escursione del 22 Febbraio ai Castelli Romani!

  • Castelli Romani! Camminando tra panorami e natura

    Castelli Romani! Camminando tra panorami e natura

    🔒 Gruppo completo
    Il gruppo per questa giornata è stato formato. Non è più possibile iscriversi.

    Descrizione:

    Si tratta di un percorso a tappe di circa 16km per una durata di circa 5h 30′ (comprese le pause) con partenza da Albano Laziale.

    Si richiede un buon allenamento nella camminata! Il dislivello complessivo sarà D +/- 580m, quindi 580 metri di salita e 580 metri di discesa. Lo possiamo definire un trekking medio. Cercheremo di farlo al giusto passo,rallentando, in salita ma l’impegno fisico c’è, si chiede ai partecipanti di essere in una buona condizione fisica e abituati ai cammini con dislivello.

    E’ un percorso in piccolissima parte su strade di paese e per la maggior parte su sterrato e in mezzo alla natura. Sarà anche un ottimo allenamento cardio e una buon test in previsione di escrusioni più impegantive. Albano e il lago ci conquisteranno con la loro tranquillità, bellezza e storia!

    L’evento si svolgerà durante la mattinata di domenica 22 Febbraio. L’ appuntamento di ritrovo è alle 9:30 ad Albano. Ci saranno pause quando necessario e una pausa “pranzo” al sacco (panino o similare veloce) nel punto panoramico che sarà intorno 12:30. Il ritorno ad Albano Laziale è previsto 14:30/15:00. Vi ricordiamo che Albano Laziale è comodamente raggiungibile con il treno dalla stazione Termini.


    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriversi cliccando sul banner qui sotto. Ti risponderemo poi entro poco tempo per confermare la disponibilità. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Il costo per la partecipazione è di 10 euro.


    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità fare una bella camminata in una delle zone più caratteristiche del Lazio, a due passi da Roma. Posti pieni di Natura e Storia!
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una camminata a buon ritmo! Il passo sara sostenuto ma adatto a tutti. Per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti sui 5 km/h. Non è una gara, c’è tutto il diritto di rallentare e di riposarsi se necessario! L’importante è non approcciarsi a questa camminata se non si è abituati a camminare o sei hanno fastidi in corso..
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Toccheremo anche un parte della Via Francigena
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

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    Qualche foto fatta durante il sopralluogo

  • Trekking in Maremma tra natura e territorio

    Trekking in Maremma tra natura e territorio

    🔒 Gruppo completo
    Il gruppo per questa esperienza è stato confermato e ha raggiunto il numero massimo di partecipanti.

    8–11 maggio | 3 giorni tra natura, cammino e sapori autentici

    Ci sono luoghi che si attraversano e luoghi che si vivono.
    La Maremma è uno di questi.

    Dall’8 all’11 maggio ti portiamo a scoprire una Maremma autentica, fatta di sentieri, colline, vigneti, convivialità e buon cibo: un trekking tra natura e territorio di 3 giorni pensato per chi ama camminare senza fretta, conoscere il territorio e assaporarlo davvero.

    Un’esperienza guidata, intima, curata in ogni dettaglio.

    📍 Dove alloggeremo

    Soggiorneremo per 3 notti presso l’Agriturismo Casal dei Pini, nel cuore della Maremma, una struttura immersa nella natura dove l’ospitalità rurale incontra la passione per il territorio.

    L’agriturismo è gestito da Moira, maremmana di origine, produttrice del vino Celestina Fe e nostra guida escursionistica per le giornate di sabato e domenica.

    Moira non è solo una guida: è una custode del territorio.
    Il suo vino nasce da una storia familiare profonda, che racconta la Maremma attraverso la terra, le stagioni e il lavoro quotidiano.

    👉 Puoi scoprire la storia del vino Celestina Fe direttamente dal suo racconto qui: https://www.celestinafe.com/la-storia-di-celestina-fe/

    🗓 Programma e date

    • Check-in: venerdì 8 maggio
    • Check-out: lunedì 11 maggio

    Tre giorni pieni, ma mai frenetici, dove alterneremo cammino, relax e convivialità.

    🥾 Le escursioni

    Sono previste 2 giornate di trekking guidato:

    • Sabato: escursione nei sentieri della Maremma, tra boschi, colline e panorami aperti. Vista mare: stupendo!
    • Domenica: seconda escursione, con ambienti e atmosfere differenti. Da decidere ma ti stupirà!

    I percorsi sono pensati per camminatori abituali, con ritmo tranquillo, pause frequenti e attenzione al gruppo.

    🍷 Territorio e convivialità

    Questo viaggio è anche un percorso di sapori:

    • 3 colazioni in agriturismo (sabato, domenica, lunedì)
    • 3 cene (venerdì, sabato, domenica) in Maremma o in struttura
    • Possibilità di degustare il vino Celestina Fe, prodotto direttamente da Moira, raccontato da chi lo vive ogni giorno

    Un modo autentico di conoscere il territorio, seduti a tavola dopo una giornata di cammino.

    🛏 Sistemazione e numero partecipanti

    Per garantire un’esperienza di qualità e un clima familiare:

    • il gruppo sarà composto da un massimo di 8 partecipanti
    • la sistemazione è prevista in camere doppie condivise
    • la condivisione avverrà tra persone dello stesso sesso, salvo il caso di coppie, che dormiranno insieme

    Chi partecipa deve quindi essere disponibile alla condivisione della stanza, nello spirito di un viaggio di gruppo.

    🚗 Spostamenti

    • Il viaggio per raggiungere la struttura è da organizzare in autonomia
    • Per chi non dispone di auto, cercheremo di facilitare la condivisione delle macchine tra i partecipanti (car sharing interno al gruppo)

    Una volta arrivati in Maremma, gli spostamenti legati alle escursioni saranno organizzati.

    💶 Prezzo e trattamento

    Prezzo a persona: 350,00 €

    Il prezzo include:

    • Pensione completa (colazione in struttura, pranzo a sacco, cene)
    • Guida escursionistica per le due giornate di trekking
    • 3 notti in camera doppia

    👥 A chi è dedicata questa esperienza

    Questo trekking è ideale per chi:

    • ama camminare nella natura
    • cerca esperienze autentiche e non turistiche
    • apprezza piccoli gruppi e relazioni umane
    • è disponibile alla condivisione, nel vero spirito del viaggio

    Non devi interpretarla come una vacanza “tutto compreso” ma un’esperienza da vivere insieme che ti renderà parte attiva della vacanza.

    🔄 Opzione rientro anticipato – fino a domenica 10 maggio

    Per chi non può fermarsi fino a lunedì, è prevista anche una formula con rientro domenica 10 maggio.

    Questa opzione include:

    • 2 notti in agriturismo (venerdì e sabato)
    • 2 colazioni, 2 cene e due pranzi al sacco
    • 2 giornate di trekking guidato
    • organizzazione e accompagnamento del gruppo

    La cena di domenica 10 maggio non è inclusa.

    💶 Costo: 250 € a persona

    ✍️ Come partecipare

    I posti sono limitati.

    Nota organizzativa
    L’esperienza proposta non costituisce pacchetto turistico.
    I partecipanti organizzano autonomamente il viaggio per raggiungere la destinazione e il pernottamento viene saldato direttamente in struttura.

    🔒 Gruppo completo
    Il gruppo per questa esperienza è stato confermato e ha raggiunto il numero massimo di partecipanti.     Se vuoi mostrare lo stesso il tuo interesse in caso qualcuno disdicesse puoi compilare questo form qui cliccando al link > https://forms.gle/Zj7muN53HkmWqS7j6

    Qualche foto nostra alla scoperta della Maremma fatta a fine ottobre 2025! Prima di proporre testiamo sempre tutto! Posto dove dormire, dove manigare e le camminate che sono la nostra passione!

  • Trekking Costiera Amalfitana

    Trekking Costiera Amalfitana

    🔒 Gruppo completo
    Il gruppo per questa esperienza è stato confermato e ha raggiunto il numero massimo di partecipanti.

    Progetto seguito da molti anni da Gabriele, con l’obiettivo di far conoscere la Costiera Amalfitana da un’ altra prospettiva, quella della Montagna e dei suoi sentieri che sanno regalare dei panorami unici al mondo!

    Puoi sapere di più su questo progetto visitando il sito dedicato >>> www.insupertrek.com

    Le prossime date saranno:

    • dal 10 al 13 Aprile. I prezzi partono da 290 euro a persona. Per avere qualche informazioni in più clicca sul banner qui sotto.

    Le foto qui sopra e sotto sono le ultime fatte con i nostri clienti!

    Sono escursioni che ci porteranno a scoprire gli antichi sentieri che univano i vari paesi della costiera amalfitana prima che esistesse la statale SS 163 (unica strada). In particolare la zona che interessa queste escursioni è compresa tra Maiori e Positano.

    Questi spostamenti,prima della statale, venivano fatti grazie alle mulattiere e i sentieri che si ramificavano nella parte alta della Costiera e all’interno quindi dei Monti Lattari.

    Che tipo di escursioni si faranno? Chi può partecipare?

    Si richiede una buonissima attitudine al cammino ed una buona salute. Non sono escursioni tecnicamente difficili ma in alcuni punti potrebbero risultare faticose e impegantive. Soprattutto chi ha fastidi o problemi alle ginocchia deve sapere che spesso si dovranno salire e scendere le scale che uniscono i paesi. I bastoni da Trekking tra l’altro sono fondamentali per tutti, anche per chi è allenato! Le due escursioni principali saranno Il Sentiero degli Dei, CAI 327 e Sentiero Dei Limoni, CAI 315f con variante per visitare Ravello:


    – Sentiero Dei LimoniCAI 315f con partenza da Amalfi e passaggio a Ravello per raggiungere il Sentiero Dei Limoni. O viceversa, è ancora da decidere. Lunghezza: 11 km /Tempi di percorrenza: circa 4h – Dislivello +/- 400 mt. E’ un trekking con un dislivello affrontabile senza preoccupazioni, ma non per questo adatto a tutti: il percorso è infatti sconsigliato a chi ha difficoltà, anche minime, nell’affrontare le scale. Impegno di tempo giornaliero complessivo 6h comprendendo la visita a Ravello di Villa Cimbrone. Nel tempo complessivo non sono calcolati i tempi dei mezzi di collegamento a/r per raggiungere Amalfi all’andata e per tornare a San Lazzaro al ritorno che sono di circa 1h 1/2 ad andare e 1h 1/2 per tornare.

    – Sentiero degli Dei fino a Positano passando per Montepertuso. Lunghezza: 11 km /Tempi di percorrenza: circa 4h – Dislivello + 150 mt // – 700 mt. E’ un trekking con un dislivello affrontabile senza preoccupazioni, ma non per questo adatto a tutti: il percorso è infatti sconsigliato a chi ha difficoltà, anche minime, nell’affrontare le scale. Impegno di tempo giornaliero complessivo 6h comprendendo la visita a Positano. Nel tempo complessivo non sono calcolati i tempi dei mezzi di collegamento a/r per raggiungere Bomerano ( 20 minuti ) all’andata da Positano e al ritorno per tornare a San Lazzaro che sono di circa 1h 1/2.

    Perchè venire con noi?

    • Gabriele conosce le montagne della Costiera Amalfitana ( Monti Lattari) come se fossero una seconda casa. Potrà guidarvi per i sentieri di una delle coste più belle del mondo e raccontarvi le sue origini e la storia dei posti
    • La struttura dove allogeremo è super collaudata e tutte le persone che vi hanno alloggiato sono sempre rimaste entusiaste
    • Farai un pò sport, il che non guasta mai! Ma soprattutto camminerai tra odori e colori che ti porterai dentro per tutta la vita

    A questo punto, vuoi sapere di più sui costi e sull’organizzazione! Clicca sul banner!

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    GALLERY DELL’ULTIMA VACANZA 11-14 APRILE 2025

  • Escursione Urbana a Roma: Cammina nel Parco della Caffarella

    Escursione Urbana a Roma: Cammina nel Parco della Caffarella

    Evento tenutosi domenica 18gen-2026.

    Lasciamo sempre il testo originale della pre organizzazione 😉

    Descrizione:

    Si tratta di un percorso a tappe di circa 13km per una durata di 3 ore e 30 minuti (comprese le pause) con partenza dal Circo Massimo. Si richiede un buon allenamento nella camminata! E’ un percorso ad anello, con un’ottima base di allenamento cardio, che ci darà la possibilità di attraversare uno dei parchi più belli di Roma: il parco della Caffarella!

    L’evento si svolgerà durante la mattinata di domenica 18 Gennaio. L’ appuntamento di ritrovo è alle 9:30 davanti al Circo Massimo. Ci saranno 2 pause di 15 minuti. Il ritorno al Circo Massimo è previsto per le 12:30-13:00


    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriversi cliccando sul banner qui sotto. Ti risponderemo poi entro poco tempo per confermare la disponibilità. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Il costo per la partecipazione è di 7 euro.


    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità fare una bella camminata in uno dei parchi più belli di Roma costeggiando continuamente la storia dell’antica Roma!
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una passeggiata…ma non a passo di lumaca! Il passo sara sostenuto in maniera che la passeggiata risulti alla fine anche allenante! Per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti sui 5 km/h. Non è una gara, c’è tutto il diritto di rallentare e di riposarsi se necessario! L’importante è non approcciarsi a questa camminata se non si è abituati a camminare!
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Faremo una piccola visita alla Ex Cartiera Latina
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

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    GALLERY DELL’USCITA del 18/01/26 CON I NOSTRI CAMMINATORI!

  • Alla scoperta di Villa Ada con Andrea Zinno

    Alla scoperta di Villa Ada con Andrea Zinno

    Evento tenutosi domenica 23nov-2025. Grande partecipazione grazie speciale ad Andrea Zinno.

    Lasciamo sempre il testo originale della pre organizzazione 😉

    Domenica 23 Novembre stiamo organizzando, insieme ad Andrea Zinno, un nuovo appuntamento di “Alla scoperta di Villa Ada”. Una escursione per raccontare la storia della Villa e scoprirla camminando.

    L’escursione avrà una lunghezza di circa 8,5km con un dislivello davvero minimo e aperta a tutti purchè si abbia un pò di allenamento nel camminare. I posti disponibili sono per un massino di 15 persone.

    Andrea di @villa.ada.savoia e noi di BF vi accompagneremo in un bellissimo anello che toccherà i punti maggiori punti di interesse.

    Questo appuntamento è diventato un tappa fissa è viene organizzata un paio di volte l’anno. E’ molto richiesta è finisce SOLD OUT molto in fretta, quindi vi consigliamo di affrettarvi se vi interessa!

    RICAPITOLIAMO!

    Dove?

    L’appuntamento è per le 9:00 di Domenica 23 Novenbre presso l’entrata di Villa Ada di Ponte Salario, via ponte salario 28. Si tornerà allo stesso punto di partenza verso le 12:30/13:00 e ci sarà possibilità di pausa verso metà percorso al bar di Villa Ada.

    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità di fare una bellissima camminata in una delle più belle ville di Roma tra Natura e Storia! Il parco di Villa Ada ha una estensione di 160 ettari nei quali sono compresi anche i resti di Antemnae, una delle città più antiche del Lazio, costruita sul monte omonimo di fronte alla confluenza tra il Tevere e l’Aniene (Antemnae proviene da ante amnem, “di fronte al fiume”).
    • Conoscerai Anrea Zinno che ha creato un pagina Facebook su Villa Ada che conta ormai 12mila follower che produce contenuti di altissimo livello! Andrea è ormai una istituzione di Villa Ada.
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Questa escursione sarà molto tranquilla e adatta davvero a tutti! Il passo sarà leggermente sostenuto, per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti dui 4 km/h. Ci saranno varie soste per dare la possibilità ad Andrea di raccontarci le storie della Villa.
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

    COME PARTECIPARE?

    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriverti qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti e per dare le informazioni necessarie sul luogo dell’appuntamento. Formeremo un gruppo di max 15 persone.

    Per questo evento chiediamo una partecipazione di 5 euro.

    Per la prossima data controllare la home del sito nel periodo della primavera 2026

    Seguite Andrea Zinno sui canali social (FB, IG e YouTube) e attrverso i podcast sulle piattaforme ai voi più congeniali dal titolo ” Villa Ada, storia e storie”:

    Qualche foto delle escursione passate di Villa Ada con Andrea Zinno

  • Gianicolo chiama Pincio: Passeggiata di Gruppo a Roma

    Gianicolo chiama Pincio: Passeggiata di Gruppo a Roma

    Evento svoltosi domenica 28 Settembre! Grande partecipazione, grazie a tutto il gruppo!

    Qui di seguito lasciamo il testo originale dell’evento :

    Il 28 Settembre sarà una domenica di inizio attività per BF! Quale migliore occasione per riproporre una camminata già testata e molto apprezzata?

    Il Pincio e il Gianicolo, attraverso le strade di una delle città più belle del mondo.

    E’ un itinerario a tappe di circa 11km per circa 3 1/2 ore di attività (comprese le pause) con partenza dal Colosseo! Si richiede un buon allenamento nella camminata! Il percorso è ad anello, con un’ottima base di allenamento per le gambe e ci darà la possibilità di attraversare vari punti simbolo della Capitale!

    L’evento si svolgerà nella mattinata con appuntamento di ritrovo alle 8:00/8:15 al Colosseo per partire alle 8:30.

    Per chi fosse interessato invitiamo ad iscriversi qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti e il luogo preciso dell’appuntamento. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Per questa camminata chiediamo un cotributo di 5 euro

    Dopo la richiesta di partecipazione vi risponderemo il prima possibile per confermare il posto e la modalità di pagamento per la partecipazione!

    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità di raggiungere due delle terrrazze più famose di Roma e godere di panorami unici, mete di turisti che vengono da tutte le parti del mondo!
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una passeggiata…ma non a passo di lumaca! Il passo sara sostenuto in maniera che la passeggiata risulti alla fine anche allenante! Faremo un buon allenamento di dislivello quindi la propria condizione fisica dovrà essere ottimale!
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

    Vuoi allenarti con noi e poter conoscere tutte le attività che promuoviamo? Visita il nuovo sito di BF dedicato alla attività! Clicca QUI

    Qualche foto di questa camminata fatta lo scorso novembre 2024!

  • Camminata urbana con vista sul Tevere!

    Camminata urbana con vista sul Tevere!

    Evento svoltosi domenica 29 Giugno! Grande partecipazione, grazie a tutto il gruppo!

    Qui di seguito lasciamo il testo originale dell’evento :

    Il 29 Giugno si è svolto questo nuovo appuntamento! Bellissima camminata attraverso un percorso ideato da Daniela e Gabriele di BF toccando alcuni dei nuovi “affacci” sul Tevere. Soprattutto bellissimo gruppo che nonostante il caldo da dato vita a questa giornata!

    Partendo dal negozio BF Shop in viale somalia 65, siamo passati prima per il Parco d’affaccio di Acqua Acetosa, poi per quello di Ponte Milvio per continuare fino alla passeggiata sotto il lungotevere delle Navi. Per il ritorno abbiamo continuato fino a piazza del Popolo per arrivare a Villa Borghese e passando per Villa Ada siamo tornati alla base. Il percorso è stato di una lunghezza di poco più di 15km fatto a passo tranquillo.

    Qualche foto della bellissima giornata e del bel gruppo!

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    Maggio 2025: Un pò di foto della nostra ultima camminata di gruppo del 4 Maggio. Nespolo: Trekking lungo i cippi di confine e degustazione birra!Link dell’evento >>> https://bit.ly/BFtrek-4Maggio