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  • Camminare insieme: due esperienze condivise tra Costiera Amalfitana e Maremma

    Camminare insieme: due esperienze condivise tra Costiera Amalfitana e Maremma

    Negli ultimi mesi abbiamo vissuto due bellissime esperienze outdoor insieme ad alcuni clienti e amici del negozio: un weekend di trekking in Costiera Amalfitana ad aprile e uno nella zona della Maremma a maggio.

    Ci faceva piacere condividere con tutta la nostra community qualche immagine e qualche pensiero legato a queste giornate.

    La prima esperienza ci ha portato in Costiera Amalfitana, lungo sentieri sospesi sul mare, borghi storici e paesaggi che, anche per chi li conosce bene, riescono sempre a emozionare. Siamo stati molto fortunati con il meteo e abbiamo potuto vivere la Costiera in un periodo ancora tranquillo, lontano dal caos dell’alta stagione. Camminare tra Amalfi, Ravello, Furore, Minori e il Sentiero degli Dei con un bel gruppo affiatato è stato davvero speciale.

    A maggio invece ci siamo spostati in Toscana, nel cuore della Maremma, quella fatta di campi coltivati e casali. Qui abbiamo trovato un’atmosfera completamente diversa: macchia mediterranea, mare, vento e sentieri immersi nella natura. La prima giornata ci ha regalato un meteo bellissimo e ci ha dato la possibilità di scoprire il Parco Regionale della Maremma. La seconda giornata purtroppo è stata accompagnata dalla pioggia e abbiamo cercato comunque di trasformare quel momento in un’occasione diversa, visitando i paesi vicini e vivendo il territorio con un ritmo più lento. Il tempo grigio si sa, non aiuta l’esperienza di cammino in natura come volevamo; ma crediamo comunque che anche questa esperienza abbia lasciato qualcosa di bello a tutti noi. Un gruppo anche questo davvero speciale!

    Quello che ci interessa davvero, in queste occasioni, non è organizzare “eventi perfetti”, ma creare momenti autentici da condividere insieme: camminare, raccontare i territori, fermarsi a mangiare qualcosa tutti insieme, conoscere persone nuove e vivere la natura in maniera semplice e genuina.

    Il nostro lavoro principale resta quello del negozio, che continuiamo a portare avanti ogni giorno con passione. Proprio per questo queste uscite hanno per noi un valore ancora più speciale: sono esperienze che organizziamo con piacere, cercando di fare del nostro meglio per condividere qualcosa che amiamo davvero.

    Grazie a tutte le persone che hanno partecipato e che hanno contribuito con entusiasmo, disponibilità e spirito di gruppo a rendere queste giornate così piacevoli.

    Qui sotto condividiamo alcune foto di questi momenti insieme.

    Alle prossime camminate! 🌿

    Daniela e Gabriele

    Costiera Amalfitana/Monti Lattari – Aprile 2026

    Maremma e dintorni – Maggio 2026

  • Escursione Urbana a Roma: Cammina nel Parco della Caffarella

    Escursione Urbana a Roma: Cammina nel Parco della Caffarella

    Evento tenutosi domenica 18gen-2026.

    Lasciamo sempre il testo originale della pre organizzazione 😉

    Descrizione:

    Si tratta di un percorso a tappe di circa 13km per una durata di 3 ore e 30 minuti (comprese le pause) con partenza dal Circo Massimo. Si richiede un buon allenamento nella camminata! E’ un percorso ad anello, con un’ottima base di allenamento cardio, che ci darà la possibilità di attraversare uno dei parchi più belli di Roma: il parco della Caffarella!

    L’evento si svolgerà durante la mattinata di domenica 18 Gennaio. L’ appuntamento di ritrovo è alle 9:30 davanti al Circo Massimo. Ci saranno 2 pause di 15 minuti. Il ritorno al Circo Massimo è previsto per le 12:30-13:00


    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriversi cliccando sul banner qui sotto. Ti risponderemo poi entro poco tempo per confermare la disponibilità. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Il costo per la partecipazione è di 7 euro.


    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità fare una bella camminata in uno dei parchi più belli di Roma costeggiando continuamente la storia dell’antica Roma!
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una passeggiata…ma non a passo di lumaca! Il passo sara sostenuto in maniera che la passeggiata risulti alla fine anche allenante! Per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti sui 5 km/h. Non è una gara, c’è tutto il diritto di rallentare e di riposarsi se necessario! L’importante è non approcciarsi a questa camminata se non si è abituati a camminare!
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Faremo una piccola visita alla Ex Cartiera Latina
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

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    GALLERY DELL’USCITA del 18/01/26 CON I NOSTRI CAMMINATORI!

  • Gianicolo chiama Pincio: Passeggiata di Gruppo a Roma

    Gianicolo chiama Pincio: Passeggiata di Gruppo a Roma

    Evento svoltosi domenica 28 Settembre! Grande partecipazione, grazie a tutto il gruppo!

    Qui di seguito lasciamo il testo originale dell’evento :

    Il 28 Settembre sarà una domenica di inizio attività per BF! Quale migliore occasione per riproporre una camminata già testata e molto apprezzata?

    Il Pincio e il Gianicolo, attraverso le strade di una delle città più belle del mondo.

    E’ un itinerario a tappe di circa 11km per circa 3 1/2 ore di attività (comprese le pause) con partenza dal Colosseo! Si richiede un buon allenamento nella camminata! Il percorso è ad anello, con un’ottima base di allenamento per le gambe e ci darà la possibilità di attraversare vari punti simbolo della Capitale!

    L’evento si svolgerà nella mattinata con appuntamento di ritrovo alle 8:00/8:15 al Colosseo per partire alle 8:30.

    Per chi fosse interessato invitiamo ad iscriversi qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti e il luogo preciso dell’appuntamento. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Per questa camminata chiediamo un cotributo di 5 euro

    Dopo la richiesta di partecipazione vi risponderemo il prima possibile per confermare il posto e la modalità di pagamento per la partecipazione!

    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità di raggiungere due delle terrrazze più famose di Roma e godere di panorami unici, mete di turisti che vengono da tutte le parti del mondo!
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una passeggiata…ma non a passo di lumaca! Il passo sara sostenuto in maniera che la passeggiata risulti alla fine anche allenante! Faremo un buon allenamento di dislivello quindi la propria condizione fisica dovrà essere ottimale!
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

    Vuoi allenarti con noi e poter conoscere tutte le attività che promuoviamo? Visita il nuovo sito di BF dedicato alla attività! Clicca QUI

    Qualche foto di questa camminata fatta lo scorso novembre 2024!

  • Roma dal punto più alto! Da Monte Ciocci a Monte Mario

    Roma dal punto più alto! Da Monte Ciocci a Monte Mario

    Evento svoltosi il 23 Febbraio 2025. Bellissima camminata, intensa e unica! Ideata da Daniela Monteleone di BF!

    Qui di seguito lasciamo il testo originale dell’evento :

    Nuovo Urban Trek con percorso ad anello indimenticabile! La data è fissata per il 23 Febbraio!

    Abbiamo studiato un percorso unico che unisce Monte Ciocci alla Riserva Naturale di Monte Mario. Il panorama della città di Roma da punti diversi vi stupirà.

    E’ un percorso ad anello e avrà una durata di poco meno di 5 ore (comprese le pause). Si tratta di un vero e proprio Trekking con un impegno, in termini di attività fisica, che richiede una buona capacità nella camminata e nella resistenza ai dislivelli. Il percorso è di circa 15km e con un dislivello complessivo di +/- 250-300 m

    Lungo il percorso, potremmo ammirare palazzi che si alternano tra architetture antiche e moderne, vedere tantissimi luoghi di interesse storico, passare sotto il meridiano di Roma (detto anche Primo Meridiano d’Italia) e poter immergersi nella Riserva Naturale di Monte Mario che è un vero gioiello di Natura. Tutto questo con la possibilità di volgere lo sguardo in maniera panoramica e con angolazioni diverse verso Roma!

    Dove?

    L’appuntamento è per le 9:00 di Domenica 23 Febbraio al parcheggio della fermata di Valle Aurelia della Metro A e come descritto sopra durerà circa 4h 1/2. Nel tempo totale sono calcolate le pause.

    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriversi qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Il costo per la partecipazione è di 10 euro.

    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità fare una bellissimo Trekking a Roma tra Natura e Storia!
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una camminata che richiede impegno ma fattibile ai più…l’importante è che si abbia un pò di allenamento nelle gambe! Il passo sarà sostenuto in maniera che la passeggiata risulti alla fine anche allenante! Per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti dui 4,5 km/h. Non è una gara, c’è tutto il diritto di rallentare e di riposarsi se necessario!
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

    Come raggiungerci?

    • Il luogo dell’appuntamento è raggiungibile da tutti e con mezzi autonomi o grazie ai mezzi pubblici. Parcheggio della fermata di Valle Aurelia della Metro A. L’orario di incontro è per le 9:00

    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriversi qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Il costo per la partecipazione è di 10 euro.

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    Febbraio 2025

    Un pò di foto della nostra ultima camminata di gruppo nel litorale di Ladispoli/Marina di San Nicola! Link dell’envento >>> https://bit.ly/CamminataBF-PassaggiMarini

    Canale WhatsApp di BF per conoscere tutti gli eventi a questo link https://bit.ly/GruppoBF

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  • Passaggi marini: sulle orme di Caravaggio!

    Passaggi marini: sulle orme di Caravaggio!

    Camminata di gruppo svoltasi Domenica 2 Febbraio 2025!

    Qui di seguito lasciamo il testo originale dell’evento :

    Questo percorso ci è stato ispirato dal mare e dalla storia. Cammineremo nella pineta di Ladispoli (Palo laziale) e poi su sentieri a ridosso del mare di Marina di S. Nicola, teatro degli ultimi momenti di Caravaggio che morì pochi giorni dopo proseguendo il suo cammino, stremato e ammalato, a Porte Ercole.

    E’ un percorso ad anello e avrà una durata di circa 3 ore e 1/2 (comprese le pause). Si richiede un buon allenamento nella camminata anche se è una camminata adatta a tutte le persone che stanno bene fisicamente.

    Lungo il percorso, l’immaginazione ci spingerà ancora più lontano nel tempo, quando ci troveremo davanti ai resti di una grandiosa villa romana. Giungeremo al magnifico Castello Odescalchi, che potremmo ammirare solo da fuori ma sufficiente per notare la sua maestosità. Avvolto in un’aura di fascino e mistero, abbracciato dagli scogli e dalle onde del mare, con i cormorani che ci scrutano dai merli delle sue torri. Qui, la linea tra realtà e fiaba si fa sottile. Le leggende di pirati, cavalieri, principi e principesse non sono semplici invenzioni, e non sorprende che, insieme al borgo e alla Stazione di Posta, sia stato scelto come set per molti film.

    L’evento si svolgerà durante la mattinata di domenica 19 Gennaio. L’ appuntamento di ritrovo è alle 9:30 a Ladispoli/Palo Laziale vicino alla pineta, poi invieremo il punto preciso a chi si iscriverà! E’ un percorso ad anello e avrà una durata di circa 3 ore e 1/2 (comprese le pause). Si richiede un buon allenamento nella camminata anche se è una camminata adatta a tutte le persone che stanno bene fisicamente. Ci saranno 2 pause di 10 minuti durante la camminata. L’evento terminerà verso le 13:00.

    Per chi avrà voglia, saremo felici di fare un pranzo o un aperitivo in uno dei locali li vicino, da decidere il giorno stesso dopo la camminata.

    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriversi qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Il costo per la partecipazione è di 10 euro.


    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità fare una bella camminata vicino al mare tra storia e natura!
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una passeggiata…ma non a passo di lumaca! Il passo sarà sostenuto in maniera che la passeggiata risulti alla fine anche allenante! Per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti sui 4,5 km/h. Non è una gara, c’è tutto il diritto di rallentare e di riposarsi se necessario!
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

    Come raggiungerci?

    • Il luogo dell’appuntamento può essere tranquillamente raggiunto con mezzi propri percorrendo l’aurelia o l’autostrada. C’è la possibilità anche di collegamento con mezzi pubblici con trenino, ma gli orari della domenica non sono molto in linea con l’orario dell’appuntamento. Possiamo organizzare quindi una condivisione di macchine con appuntamento alle 8:30 davanti al negozio BF viale somalia, 65. Questo per quanto riguarda almeno l’andata poi per il ritorno chi vorrà tornare con il treno può sentirsi libero di farlo! Per chi è interessato alla condivisione macchina/mezzi pubblici può scriverlo nel form da compilare in fase di iscrizione

    Link del gruppo BF Community WhatsApp > https://bit.ly/GruppoBF

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    GALLERY DELL’EVENTO BF DI CAMMINATA DI GRUPPO DEL 1 DICEMBRE 2024