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Categoria: Urban Trekking

  • Escursione Urbana a Roma: Cammina nel Parco della Caffarella

    Escursione Urbana a Roma: Cammina nel Parco della Caffarella

    Evento tenutosi domenica 18gen-2026.

    Lasciamo sempre il testo originale della pre organizzazione 😉

    Descrizione:

    Si tratta di un percorso a tappe di circa 13km per una durata di 3 ore e 30 minuti (comprese le pause) con partenza dal Circo Massimo. Si richiede un buon allenamento nella camminata! E’ un percorso ad anello, con un’ottima base di allenamento cardio, che ci darà la possibilità di attraversare uno dei parchi più belli di Roma: il parco della Caffarella!

    L’evento si svolgerà durante la mattinata di domenica 18 Gennaio. L’ appuntamento di ritrovo è alle 9:30 davanti al Circo Massimo. Ci saranno 2 pause di 15 minuti. Il ritorno al Circo Massimo è previsto per le 12:30-13:00


    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriversi cliccando sul banner qui sotto. Ti risponderemo poi entro poco tempo per confermare la disponibilità. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Il costo per la partecipazione è di 7 euro.


    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità fare una bella camminata in uno dei parchi più belli di Roma costeggiando continuamente la storia dell’antica Roma!
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una passeggiata…ma non a passo di lumaca! Il passo sara sostenuto in maniera che la passeggiata risulti alla fine anche allenante! Per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti sui 5 km/h. Non è una gara, c’è tutto il diritto di rallentare e di riposarsi se necessario! L’importante è non approcciarsi a questa camminata se non si è abituati a camminare!
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Faremo una piccola visita alla Ex Cartiera Latina
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

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    GALLERY DELL’USCITA del 18/01/26 CON I NOSTRI CAMMINATORI!

  • Alla scoperta di Villa Ada con Andrea Zinno

    Alla scoperta di Villa Ada con Andrea Zinno

    Evento tenutosi domenica 23nov-2025. Grande partecipazione grazie speciale ad Andrea Zinno.

    Lasciamo sempre il testo originale della pre organizzazione 😉

    Domenica 23 Novembre stiamo organizzando, insieme ad Andrea Zinno, un nuovo appuntamento di “Alla scoperta di Villa Ada”. Una escursione per raccontare la storia della Villa e scoprirla camminando.

    L’escursione avrà una lunghezza di circa 8,5km con un dislivello davvero minimo e aperta a tutti purchè si abbia un pò di allenamento nel camminare. I posti disponibili sono per un massino di 15 persone.

    Andrea di @villa.ada.savoia e noi di BF vi accompagneremo in un bellissimo anello che toccherà i punti maggiori punti di interesse.

    Questo appuntamento è diventato un tappa fissa è viene organizzata un paio di volte l’anno. E’ molto richiesta è finisce SOLD OUT molto in fretta, quindi vi consigliamo di affrettarvi se vi interessa!

    RICAPITOLIAMO!

    Dove?

    L’appuntamento è per le 9:00 di Domenica 23 Novenbre presso l’entrata di Villa Ada di Ponte Salario, via ponte salario 28. Si tornerà allo stesso punto di partenza verso le 12:30/13:00 e ci sarà possibilità di pausa verso metà percorso al bar di Villa Ada.

    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità di fare una bellissima camminata in una delle più belle ville di Roma tra Natura e Storia! Il parco di Villa Ada ha una estensione di 160 ettari nei quali sono compresi anche i resti di Antemnae, una delle città più antiche del Lazio, costruita sul monte omonimo di fronte alla confluenza tra il Tevere e l’Aniene (Antemnae proviene da ante amnem, “di fronte al fiume”).
    • Conoscerai Anrea Zinno che ha creato un pagina Facebook su Villa Ada che conta ormai 12mila follower che produce contenuti di altissimo livello! Andrea è ormai una istituzione di Villa Ada.
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Questa escursione sarà molto tranquilla e adatta davvero a tutti! Il passo sarà leggermente sostenuto, per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti dui 4 km/h. Ci saranno varie soste per dare la possibilità ad Andrea di raccontarci le storie della Villa.
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

    COME PARTECIPARE?

    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriverti qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti e per dare le informazioni necessarie sul luogo dell’appuntamento. Formeremo un gruppo di max 15 persone.

    Per questo evento chiediamo una partecipazione di 5 euro.

    Per la prossima data controllare la home del sito nel periodo della primavera 2026

    Seguite Andrea Zinno sui canali social (FB, IG e YouTube) e attrverso i podcast sulle piattaforme ai voi più congeniali dal titolo ” Villa Ada, storia e storie”:

    Qualche foto delle escursione passate di Villa Ada con Andrea Zinno

  • Gianicolo chiama Pincio: Passeggiata di Gruppo a Roma

    Gianicolo chiama Pincio: Passeggiata di Gruppo a Roma

    Evento svoltosi domenica 28 Settembre! Grande partecipazione, grazie a tutto il gruppo!

    Qui di seguito lasciamo il testo originale dell’evento :

    Il 28 Settembre sarà una domenica di inizio attività per BF! Quale migliore occasione per riproporre una camminata già testata e molto apprezzata?

    Il Pincio e il Gianicolo, attraverso le strade di una delle città più belle del mondo.

    E’ un itinerario a tappe di circa 11km per circa 3 1/2 ore di attività (comprese le pause) con partenza dal Colosseo! Si richiede un buon allenamento nella camminata! Il percorso è ad anello, con un’ottima base di allenamento per le gambe e ci darà la possibilità di attraversare vari punti simbolo della Capitale!

    L’evento si svolgerà nella mattinata con appuntamento di ritrovo alle 8:00/8:15 al Colosseo per partire alle 8:30.

    Per chi fosse interessato invitiamo ad iscriversi qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti e il luogo preciso dell’appuntamento. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Per questa camminata chiediamo un cotributo di 5 euro

    Dopo la richiesta di partecipazione vi risponderemo il prima possibile per confermare il posto e la modalità di pagamento per la partecipazione!

    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità di raggiungere due delle terrrazze più famose di Roma e godere di panorami unici, mete di turisti che vengono da tutte le parti del mondo!
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una passeggiata…ma non a passo di lumaca! Il passo sara sostenuto in maniera che la passeggiata risulti alla fine anche allenante! Faremo un buon allenamento di dislivello quindi la propria condizione fisica dovrà essere ottimale!
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

    Vuoi allenarti con noi e poter conoscere tutte le attività che promuoviamo? Visita il nuovo sito di BF dedicato alla attività! Clicca QUI

    Qualche foto di questa camminata fatta lo scorso novembre 2024!

  • Camminata urbana con vista sul Tevere!

    Camminata urbana con vista sul Tevere!

    Evento svoltosi domenica 29 Giugno! Grande partecipazione, grazie a tutto il gruppo!

    Qui di seguito lasciamo il testo originale dell’evento :

    Il 29 Giugno si è svolto questo nuovo appuntamento! Bellissima camminata attraverso un percorso ideato da Daniela e Gabriele di BF toccando alcuni dei nuovi “affacci” sul Tevere. Soprattutto bellissimo gruppo che nonostante il caldo da dato vita a questa giornata!

    Partendo dal negozio BF Shop in viale somalia 65, siamo passati prima per il Parco d’affaccio di Acqua Acetosa, poi per quello di Ponte Milvio per continuare fino alla passeggiata sotto il lungotevere delle Navi. Per il ritorno abbiamo continuato fino a piazza del Popolo per arrivare a Villa Borghese e passando per Villa Ada siamo tornati alla base. Il percorso è stato di una lunghezza di poco più di 15km fatto a passo tranquillo.

    Qualche foto della bellissima giornata e del bel gruppo!

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    Maggio 2025: Un pò di foto della nostra ultima camminata di gruppo del 4 Maggio. Nespolo: Trekking lungo i cippi di confine e degustazione birra!Link dell’evento >>> https://bit.ly/BFtrek-4Maggio

  • Alla scoperta di Villa Ada con Andrea Zinno

    Alla scoperta di Villa Ada con Andrea Zinno

    Evento svoltosi ad Aprile 2025: grande partecipazione!

    Qui di seguito lasciamo il testo originale dell’evento :

    Sabato 5 Aprile stiamo organizzato, insieme ad Andrea Zinno, un nuovo appuntamento di “Alla scoperta di Villa Ada”. Una escursione per raccontare la storia della Villa e scoprirla camminando.

    L’escursione avrà una lunghezza di circa 8,5km con un dislivello davvero minimo e aperta a tutti purchè si abbia un pò di allenamento nel camminare. I posti disponibili sono per un massino di 15 persone.

    Andrea di @villa.ada.savoia e noi di BF vi accompagneremo in un bellissimo anello che toccherà i punti maggiori punti di interesse .

    RICAPITOLIAMO!

    Dove?

    L’appuntamento è per le 9:00 di Sabato 5 Aprile presso l’entrata di Villa Ada di Ponte Salario, via ponte salario 28. Si tornerà allo stesso punto di partenza verso le 12:30/13:00 e ci sarà possibilità di pausa verso metà percorso al bar di Villa Ada.

    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità di fare una bellissima camminata in una delle più belle ville di Roma tra Natura e Storia! Il parco di Villa Ada ha una estensione di 160 ettari nei quali sono compresi anche i resti di Antemnae, una delle città più antiche del Lazio, costruita sul monte omonimo di fronte alla confluenza tra il Tevere e l’Aniene (Antemnae proviene da ante amnem, “di fronte al fiume”).
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Questa escursione sarà molto tranquilla e adatta davvero a tutti! Il passo sarà leggermente sostenuto, per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti dui 4 km/h. Ci saranno varie soste per dare la possibilità ad Andrea di raccontarci le storie della Villa.
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

    COME PARTECIPARE?

    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriverti qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti e per dare le informazioni necessarie sul luogo dell’appuntamento. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Per questo evento chiediamo una partecipazione di 7 euro. E’ fondamentale leggere e-mail che vi invieremo per confermare il posto! Quindi controllate la posta in arrivo se fate richiesta di prenotazione 😉 AL MOMENTO IL BOTTONE ISCRIVITI NON E’ FUNZIONANTE PERCHE’ ABBIAMO RAGIGUNTO IL MAX DEI PARTECIPANTI.

    Seguite Andrea Zinno sui canali social (FB, IG e YouTube) e attrverso i podcast sulle piattaforme ai voi più congeniali dal titolo ” Villa Ada, storia e storie”:

    Qualche foto della escursione di Villa Ada di ottobre 2024:

  • Roma dal punto più alto! Da Monte Ciocci a Monte Mario

    Roma dal punto più alto! Da Monte Ciocci a Monte Mario

    Evento svoltosi il 23 Febbraio 2025. Bellissima camminata, intensa e unica! Ideata da Daniela Monteleone di BF!

    Qui di seguito lasciamo il testo originale dell’evento :

    Nuovo Urban Trek con percorso ad anello indimenticabile! La data è fissata per il 23 Febbraio!

    Abbiamo studiato un percorso unico che unisce Monte Ciocci alla Riserva Naturale di Monte Mario. Il panorama della città di Roma da punti diversi vi stupirà.

    E’ un percorso ad anello e avrà una durata di poco meno di 5 ore (comprese le pause). Si tratta di un vero e proprio Trekking con un impegno, in termini di attività fisica, che richiede una buona capacità nella camminata e nella resistenza ai dislivelli. Il percorso è di circa 15km e con un dislivello complessivo di +/- 250-300 m

    Lungo il percorso, potremmo ammirare palazzi che si alternano tra architetture antiche e moderne, vedere tantissimi luoghi di interesse storico, passare sotto il meridiano di Roma (detto anche Primo Meridiano d’Italia) e poter immergersi nella Riserva Naturale di Monte Mario che è un vero gioiello di Natura. Tutto questo con la possibilità di volgere lo sguardo in maniera panoramica e con angolazioni diverse verso Roma!

    Dove?

    L’appuntamento è per le 9:00 di Domenica 23 Febbraio al parcheggio della fermata di Valle Aurelia della Metro A e come descritto sopra durerà circa 4h 1/2. Nel tempo totale sono calcolate le pause.

    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriversi qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Il costo per la partecipazione è di 10 euro.

    Cosa faremo?

    • Avrai la possibilità fare una bellissimo Trekking a Roma tra Natura e Storia!
    • Farai un pò di attività motoria! Il che non fa mai male! Sarà una camminata che richiede impegno ma fattibile ai più…l’importante è che si abbia un pò di allenamento nelle gambe! Il passo sarà sostenuto in maniera che la passeggiata risulti alla fine anche allenante! Per rendere l’idea cerchiamo di proporre un ritmo che si attesti dui 4,5 km/h. Non è una gara, c’è tutto il diritto di rallentare e di riposarsi se necessario!
    • Conoscerai persone appassionate come te di natura e cammini
    • Avrai dei consigli da parte di Daniela e Gabriele su come camminare al meglio e prendere spunti per degli allenamenti quotidiani nei parchi di Roma che per fortuna ne ha tantissimi!

    Come raggiungerci?

    • Il luogo dell’appuntamento è raggiungibile da tutti e con mezzi autonomi o grazie ai mezzi pubblici. Parcheggio della fermata di Valle Aurelia della Metro A. L’orario di incontro è per le 9:00

    Se ti piace questa iniziativa ti invitiamo ad iscriversi qui sotto per conoscere la disponibilità dei posti. Formeremo un gruppo di max 15 persone. Il costo per la partecipazione è di 10 euro.

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    Febbraio 2025

    Un pò di foto della nostra ultima camminata di gruppo nel litorale di Ladispoli/Marina di San Nicola! Link dell’envento >>> https://bit.ly/CamminataBF-PassaggiMarini

    Canale WhatsApp di BF per conoscere tutti gli eventi a questo link https://bit.ly/GruppoBF

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